娛樂圈有一種凍齡女神，她們的美貌總是讓大家忘記她們的真實年齡，三十多歲美得像20多歲一樣的隨處可見。四十多歲狀態依舊不輸小姑娘的也一抓一大把。不過，最令人驚訝的是，50多歲還能活得跟少女一樣的，卻屈指可數，伊能靜就是其中一位。如果不說，可能很多人並不知道，伊能靜已經54歲了。

3月4日淩晨00:04，伊能靜依舊激動得無法入睡，在社交平臺發佈了一篇長文，言語之間盡是感慨。不過，這一篇長文中也不乏亮點，其中有一句話，伊能靜就意外暴露了跟老公秦昊的真實夫妻關係。
伊能靜說，今年的生日，自己特別平靜。 走到一半，卻彷佛在往回走。內心越來越單純、越來越不需要依靠、越來越有安全感。現在是自己最好的年紀。能在54歲的年紀，看到自己身上的進步，足見伊能靜是個善于總結和反思的人。

同時，伊能靜還感慨地說， 此生有幸，有兩個能讓自己不斷進步學習的孩子，有愛的家人，值得一提的是，伊能靜還表示：「有無論自己做什麼都支持自己的伴侶」。一句話，足見秦昊對伊能靜的寵溺，無論老婆做什麼自己都會無條件的支援，這樣的愛人，誰不想要？估計也正是因此，伊能靜才能一直都活成了少女的狀態吧，能一直做自己想做的事情。

伊能靜還曬出了兩張自己和女兒的最新近照，照片中的伊能靜不僅皮膚緊致，狀態也十分優越，跟女兒一起嘟嘴賣萌的樣子，哪像個54歲的人，少說20歲，咱都信。

伊能靜說：「 現在是自己最好的年紀」，人生已經過了54年的她，經歷過輝煌，遇見過風雨，但是，依舊對人生充滿希望。這樣的狀態確實令人羡慕不已。真應了那句話：「沒有最好的年齡，只有最好的狀態」，哪怕是54歲的年紀，依舊可以像伊能靜一樣，活得漂亮。